Pengertian Bola Voli : Sejarah Dan Teknik Bola Voli

Ngelmu.co – Sebelum membahas pengertian bola voli, ada baiknya kita bahas teknik dasar, teknik dasar adalah satu diantara aspek terpenting yang bisa mengukur tingkat kemahiran anda dalam bermain bola voli selain aspek keadaan fisik, mental seseorang pemain serta pengaturan siasat.Oleh karenanya tiap-tiap pemain harus tahu segala teknik dasar serta mendalaminya. Bila didalam satu tim seluruh pemain memiliki teknik dasar yang baik. Hal semacam ini bisa di pastikan kalau tim itu memiliki kemampuan serta kwalitas tim yang bagus. mari kita bahas pengertian bola voli.

Pengertian Bola Voli

Olahraga bola voli yaitu salah satu permainan bola tangan, permainan ini dijalankan oleh 2 tim saling berlawanan, setiap tim terbagi dalam 6 orang pemain. Penilaian dalam berolahraga bola voli dilakukan lewat cara tiap-tiap tim mesti mengolah bola ke ruang lapangan permainan sendiri lalu bola mesti diarahkan melewati net ke ruang lapangan lawan.

Komponen Dari Lapangan Voli

Ukuran lapangan bola voli yaitu panjang 18 meter serta lebar 9 meter dan harus berbentuk persegi panjang dengan, semua garis 3 meter yaitu meliputi garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang (daerah depan).

Garis batas diberi tanda dengan menggunakan tali, kayu, cat atau kapur, kertas yang lebarnya tidak melebihi dari 5 centimeter. lapangan terbagi menjadi 2 bagian sama besar yang masing-masing luasnya adalah 9 x 9 meter.

Di tengah lapangan bola voli dibatasi garis tengah yang membagi lapangan menjadi 2 bagian yang sama besar. Masing-masing lapangan yaitu terdiri dari atas daerah serang dan juga daerah pertahanan.

Daerah serang adalah daerah yang dibatasi oleh garis tengah dengan garis serang yang luasnya 9 x 3 meter.

2. Daerah Service
Daerah service adalah daerah selebar 9 m yang berada di belakang setiap garis akhir. Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 centimeter yang dibuat 20 centimeter di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek itu sudah termasuk di dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas akhir daerah bebas.

3. Jaring (Net)
Net atau jaring dalam permainan bola voli berukuran tidak lebih dari 9,50 m dan lebar tidak lebih dari 1,00 m dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 centimeter, tinggi net untuk putra 2,43 m dan untuk putri 2,24 m, tepian atas pada jaring terdapat pita putih selebar 5 cm.

4. Antene Tongkat (Rod)
Dalam pertandingan yang sifatnya nasional ataupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 centimeter dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 centimeter yang diberi warna yang bertentangan atau kontras.

Teknik Dasar Bola Voli

Pada umumnya dalam lakukan teknik dasar bermain bola voli terbagi dalam 4 jenis.

Teknik basic service yakni pukulan bola yang dilakukan di daerah belakang garis lapangan permainan dengan melampaui net ke daerah lawan. Teknik service dilakukan ketika awal permainan serta sesudah terjadinya tiap-tiap kesalahan yang dikerjakan pemain. Pukulan service bisa berbentuk serangan apabila bola dipukul dengan keras serta terukur memakai teknik smash.

Teknik dasar passing yakni usaha atau usaha seseorang pemain dengan memakai teknik spesifik, yang mempunyai tujuan untuk memperoleh bola lalu diteruskan pada rekan setelah itu di proses di ruang lapangan sendiri.

Teknik basic spike atau smash yakni bentuk serangan yang paling banyak dipakai dalam permainan bola voli agar satu tim memperoleh banyak poin.

Teknik basic block (bendungan) yakni menghindar serangan lawan lewat cara membendung. Teknik membendung yaitu sisi dari pertahanan.

Pada permainan bola voli dibutuhkan pengetahuan mengenai segala teknik dasar serta kelanjutan supaya bisa bermain voli dengan cara efisien. Tersebut penjelasan dari sebagian teknik basic yang telah di terangkan diatas.

Sejarah Bola Voli di Dunia

Setelah kita bahas pengertian bola voli, mari bahas sejarahnya, permainan bola voli diciptakan oleh William George Morgan pada tahun 1895 di Holyoke (Amerika bagian timur). William George Morgan adalah seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christian Association (YMCA).

Permainan bola voli di Amerika sangat cepat perkembangannya, sehingga tahun 1933 YMCA mengadakan kejuaraan bola voli nasional.

Kemudian permainan bola voli ini menyebar ke seluruh dunia. Pada tahun 1974 pertama kali bola voli dipertandingkan di Polandia dengan peserta yang cukup banyak. Maka pada tahun 1984 didirikan Federasi Bola Voli Internasional atau Internationnal Voli Ball Federation (IVBF) yang waktu itu beranggotakan 15 negara dan berkedudukan di Paris.

Permainan bola voli sangat cepat perkembangannya, antar lain disebabkan oleh :

Tidak memerlukan lapangan yang luas.
Mudah dimainkan.
Alat-alat yang digunakan untuk bermain sangat sederhana.
Permainan ini sangat menyenangkan.
Kemungkinan terjadinya kecelakaan sangat kecil.
Dapat dimainkan di alam bebas maupun di ruang tertutup.
Dapat di mainkan banyak orang

Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada waktu penjajahan Belanda (sesudah tahun 1928). Perkembangan permainan bola voli di Indodesia sangat cepat. Hal ini terbukti pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-2 tahun 1952 di jakarta. Sampai sekarang permainanbola voli termasuk salah satu cabang olahraga yang resmi dipertandingkan.

Pada tahun 1955 tepatnya tanggal 22 Januari didirikan Organisasi Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) dengan ketuanya W. J. Latumenten. Setelah adanya induk organisasi bola voli ini, maka pada tanggal 28 sampai 30 mei 1955 diadakan kongres dan kejuaraan nasional yang pertama di Jakarta.

Dengan melihat perkembangan permainan bola voli yang begitu pesat sangatlah tepat bila pemerintah memilih permainan bola voli sebagai olahraga pendidikan di sekolah-sekolah. Hanya pada umumnya permainan bola voli sedikit mengalami kesulitan di dalam memperkenalkan pada anak-anak didik. Kesulitan ini terletak pada gerakan dasar permainan bola voli .

Posisi Pemain Bola Voli

posisi pemain dalam permainan bola voli adalah saat ketika akan melakukan service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam dua deret kesamping.

Tiga deret berada di depan dan tiga deret berada di belakang. Pemain nomer 1 disebut server, pemain nomer 2 disebut spiker, pemain nomer 3 disebut set upper atau tosser,pemain nomer 4 disebut blocker, pemain nomer 5 dan nomer 6 disebut libero.

untuk lebih jelasnya silahkan lihat gambar dibawah ini.

pengertian bola voli — posisi pemain bola voli

Dalam sebuah tim, terdapat empat peran penting, yaitu pengumpan (tosser atau setter), spiker (smash), libero, dan pemain bertahan (defender).

Pengumpan nama lain dari tosser adalah pemain yang bertugas mengumpankan bola ke rekannya dan mengatur saat jalannya permainan.Spiker bertugas memukul bola agar terjatuh di daerah pertahanan lawan.

Libero adalah pemain yang bertahan, ia bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang jala(net).

Defender adalah pemain bertahan yang bertugas menerima serangan yang diciptakan lawan. Permainan bola voli mengandalkan kemampuan otak yang superior atau prima, terutama tosser.

Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan.Tosser harus mengambil keputusan apa yang akan di perbuat dengan bola yang didapatkan, dan semuanya itu dilakukan dalam waktu yang relatif singkat hanya sepersekian detik sebelum bola terjatuh ke permukaan lapangan sepanjang permainan. Permainan bola voli ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain dan mengusahakan untuk mencapai skor 25 terlebih dahulu sebelum regu lain, untuk memenangkan suatu babak.

Teknik Dasar Bola Voli (lanjutan)

Servis

Servis adalah pukulan untuk mengawali permainan. Diluar itu, servis juga yaitu awalan pukulan sebagai peluang untuk memasukkan bola ke daerah lawan. Cara-cara lakukan servis seperti berikut.

Servis Bawah

Langkah lakukan servis bawah seperti berikut.

Pemain berdiri menghadap ke arah net, dengan satu diantara kaki di depan.
Lengan kiri ke depan serta memegang bola.
Bola dilambungkan rendah ke atas, berat tubuh bertumpu pada yang ada kaki belakang.
Lengan yang bebas digerakkan ke belakang lalu diayunkan ke depan untuk memukul bola dengan kemampuan yang terarah.
Waktu memukul bola, berat tubuh dipindahkan ke sisi kaki depan.
Bola dipukul dengan tangan mengepal dengan kuat
Lalu, pindahkan kaki belakang ke depan sebagai gerakan kelanjutan.

Servis Samping

Langkah lakukan servis dengan ayunan tangan dari samping seperti berikut.

Pemain berdiri dengan ke-2 kaki menghadap ke segi lapangan.
Bola dipegang dengan lengan dijulurkan setinggi kepala, lalu bola dilambungkan ke depan tubuh.
Tangan yang sebagai pemukul diayun ke belakang.
Berat tubuh diletakkan di belakang, dengan ke-2 lutut sedikit ditekuk.
Lengan diangkat dengan membuat gerakan melingkar.
Sisi badan berputar sedemikian rupa hingga menghadap net, lalu berat tubuh dipindahkan ke depan.

Servis Atas

Langkah lakukan servis dengan ayunan tangan dari atas seperti berikut.

Pemain berdiri dengan satu diantara kaki di depan, ke-2 lutut agak ditekuk.
Ke-2 tangan memegang bola.
Bola dilambung dengan tangan kiri ke atas hingga ketinggian ± 1 m diatas kepala di depan bahu, serta telapak tangan kanan selekasnya ditarik ke belakang atas kepala dengan telapak menghadap ke depan.
Tubuh dilentingkan ke belakang. Sesudah tangan ada di belakang atas kepala, bola selekasnya dipukul dengan telapak tangan, dengan posisi lengan tetaplah lurus serta semua badan turut bergerak.
Ketika bola dipukul, berat tubuh dipindahkan ke depan.

Jump Serve

Langkah lakukan jump serve seperti berikut.

Pemain berdiri dengan dengan ke-2 kaki rapat.
Ke-2 tangan memegang bola di depan tubuh.
Bola dilambungkan ke atas depan.
Waktu bola melambung, kerjakan tolakan sebagian langkah ke depan untuk memperoleh lompatan yang optimal.
Waktu meraih ketinggian optimal serta bola ada pada jangkauan lengan pukullah bola itu.
Ketika memukul bola, berat tubuh dipindahkan ke depan.

Passing

Passing

Passing adalah teknik mengoper bola. Passing bola voli dibagi kedalam dua sisi.

Passing bawah

Passing bawah yaitu langkah mengoper atau terima bola dengan dua tangan dengan cara berbarengan di depan tubuh. Langkah lakukan passing bawah seperti berikut.

Sikap tubuh berdiri, ke-2 kaki di buka selebar bahu, serta ke-2 lutut agak ditekuk.
Tubuh agak cenderung ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
Ke-2 tangan dirapatkan serta diluruskan di depan tubuh.
Perkenaan bola pada bagian datar lengan bawah dekat pergelangan tangan.
Waktu perkenaan, gerakkan ke-2 lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, lalu luruskan ke-2 tangan.
Gerakan tangan sesuai dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang.

Passing atas

Passing atas (set up) yaitu langkah mengoper atau terima bola dengan dua tangan diatas depan kepala dengan cara berbarengan. Langkah melakukan passing atas seperti berikut.

Sikap tubuh berdiri, ke-2 kaki di buka selebar bahu, ke-2 lutut agak ditekuk, serta ke-2 tangan ada diatas depan dahi.
Tubuh agak cenderung ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
Jari-jari ke-2 tangan direnggangkan.
Perkenaan bola pada ujung jari tangan.
Waktu perkenaan, ikuti gerakan bola, lalu dorong sampai bola melambung.
Gerakan tangan sesuai dengan keras atau lemahnya bola.

Smash

Smash yaitu gerakan memukul bola dengan keras serta menukik tajam. Smash juga adalah bentuk serangan yang begitu efisien untuk memperoleh kemenangan dalam bola voli.

Ada hal yang perlu memperoleh perhatian dalam lakukan satu smash, yakni : awalan, tolakan, waktu bola diatas net, serta pendaratan. Mengenai langkah lakukan teknik dasar smash seperti berikut.

Passing atas (lanjutan)

Berat tubuh ada pada kaki depan, pandangan menghadap ke depan.
Mengambil langkah sebelum lakukan tolakan umumnya dikerjakan dua langkah serta langkah paling akhir lebar.
Menolak dengan ke-2 kaki ke atas dibantu dengan ayunan ke-2 lengan ke depan.
Bola dipukul dengan telapak tangan di bagian atas bola berbarengan dengan pergelangan tangan diaktifkan.
Mendarat dengan ke-2 ujung telapak kaki berbarengan, ke-2 lutut mengeper, ke-2 lutut direndahkan, berat tubuh dibawa ke depan. Ke-2 lengan di depan samping tubuh.

Blok

Blok atau block yaitu usaha untuk menghambat atau membendung serangan lawan dengan melebarkan ke-2 tangan pada tempat yang diprediksikan jadi satu arah jalannya bola. Blok juga bukan sekedar bisa dikerjakan satu orang pemain tetapi dapat juga 2-3 pemain.

Maksud dari lakukan teknik blok adalah supaya smash dari pihak lawan menjadi tidak berhasil, serta bola dari hasil satu olahan umpan tim lawan bisa digagalkan masuk ke daerah pertahanan sendiri.

Dengan hal tersebut selesailah penjelasan tentang segala teknik dasar permainan bola voli. Anda bisa lihat sebagian penjelasan lain tentang pengertian bola voli dan histori bola voli serta ketentuan bola voli.

Anda telah membaca artikel berjudul :